Katertag!!!

Gestern Abend bin ich ein bisschen mehr als ein und halb Stunde gelaufen. Es war einen Tag in dem ich Stundenlang laufen (konnte/könnte/kann?). Es war aber das erste Mal, dass ich so lange gelaufen bin aber heute habe totale Muskelkater!! Vielleicht sollte ich am Samstags so viel laufen, sodass ich den nächsten Tag irgendein Kater habe. Ja, schon gut... Muskelkater ist schon besser als normale Kater.

Kuss!!

Das Bild spricht selber..

Lady Antebellum - Need You Now (HD)

Lieber Alexander,

Hallo!!

Ich habe nicht viel zu sagen aber ich wollte Hallo sagen!

Ich vermisse dir alles zu erzählen auch, wenn es Sinnlos war.

Ich habe heute ein bisschen mit Mara und Maria gesprochen.

Ich habe seit Monaten das Gefühl, dass ich auf etwas warte, obwohl ich nicht genau weiss, worauf ich warte. Und ich glaube, dass ich auf meine Rückkehr nach Konstanz warte. Obwohl es keine Rückkehr gibt, denke ich, dass ich wieder "nach Hause" fahre. Es ist, dass gleiche Gefühl, das ich im Dezember, als ich mit meiner Familie war hatte. Auch im Februar als ich in Paris war und auch im Mai als ich in der Niederländer war. Ich will wieder am Konstanz Bahnhof ankommen. Okay, ich weiss nicht warum, ich daran gedacht habe.

Am Samstag Abend gibt es ein freie Konzert hier an TCU. Von Lady Antebellum, kennst du? Sie singen das Lied von dem Video. Na ja ich freue mich darauf. Ich muss jetzt schlafen, weil ich morgen viel zu tun habe.

Kuss!

-ich

lernen, lernen, lernen.

"coffee in every corner"

lieber Alexander,

Wo bist du? Du hast dich verschwunden! Ich hoffe, es geht dir gut, weil du deinen Geburtstag bald feiern muss :)

Gestern hat es den ganzen Tag geregnet die Bäume, die Blumen, die Frösche und ich waren deswegen sehr froh. Heute hat das Wetter sich endlich geändert es war nicht mehr Heiss. Das Wetter war heute wirklich Perfekt!! (ich weiss wirklich nicht, wenn das Wetter nicht perfekt ist). Ich hatte heute total Bock auf laufen aber ich habe eine Prüfung für Biologie am Dienstag und ich habe keine Zeit zum laufen. Ich lerne und lerne und lerne und hoffe, dass ich meine Prüfung gut schreibe.

Ach ja!! Ich habe ein Auto :)) das einzige Problem ist, dass das Auto in Hammockshire ist. Ich werde in zwei Wochen nach San Antonio mit dem Auto meiner Mutter fahren und ich werde zurück mit meinem fahren. Ich freue mich darauf, es wird eine Überraschung, weil ich weiss nicht, was für ein Auto es ist.

Ich fliege nach deinem Land!! Kanada nicht Deutschland, Toronto nicht Quebec aber ich freue mich auch darauf. Mein Vater geht zum Radiologie Konferenz und wir haben zwei "freie" Tickets. Meine Schwestern können nicht gehen aber ich habe mit alle meinen Professoren gesprochen und ich kann gehen. Also es wird nur meine Eltern und ich. Ich lache schon,wenn ich an meine Mutter denke. Sie ist wirklich ganz ganz lustig. Und ich werde meine Winterkleidung wieder benutzten. Ich werde dort nur 4 Tage sein aber es ist genug für mich. Ich nehme alle die Chancen, dieses Land zu lassen. Es gibt ein Viertelmarathon in Toronto unseren letzten Tag also ich werde es wahrscheinlich mit meinem Vater laufen. Vielleicht damit wird ich jeden Tag laufen... hahah vielleicht.

Weisst du, dass hier es gibt zwei Eismaschine. also man kann Eis jeden Tag essen!! Es gibt auch hundreds-and-thousands (oder war es millions and trillions) darauf machen!! Es gibt auch Kaffee in jeder Ecke. ( hahaha ich habe gerade vorgestellt, dass es wirklich in jeder Ecke, so wie in einem Zimmer, eine Tasse Kaffe gibt. hahahaha)

Ich vermisse mit dir zu lachen!!! und laufen!

Kuss

-Laura

Wenn ich in Konstanz noch wäre...

Hallo Alex :)

Nach ein paar Stunden im Unterricht mit Sylvie und Peter, nach einem leckeren Mittagessen von Stefan der Koch und nach einem kurzen Schlaf würde ich mich in meinem bunten "Laura Shorts" und meine blaue adidas anziehen und ich würde dich im Speisesaal treffen.

Heute wäre es einen wunderbaren Lauftag. Von Humboldt zum Schiffstrasse und dann die Strecke gleich am Bodensee ( Ich liebe Bodensee!! Ich glaube ich habe es geschafft, Bodensee jeden Tag zu sehen.) Hörnle Park, Strandband, die Therme, meine Lieblingsbäume und ich würde noch weiter laufen. Über die Brücke (griechenland oeo), über die zweite Brücke (ich wollte immer ins Wasser davon springen), nach oben zur dritte Brücke und wieder nach unten (ich wollte immer ein Fahrrad für diesen Teil haben). Und dann zurück nach Humboldt und die letzten 15 Sekunden, so schnell wie möglich laufen.... aber nur wenn ich in Konstanz noch wäre.

Heute habe ich die 10Km auf einem Laufband geschafft.

Kuss!

p.s. wenn du noch da bist, könntest du Bodensee für mich grüßen?

Tips to get you motivated to run

Tips to get you motivated to run

#16 :)

Theta 5K

Ich weiss es nicht, ob du unseres Blog noch liest aber Hallo!! Liebe Grüße!

Du hast dich verschwunden.

Ich schreibe wegen des "Sports" von unserem "Blaue Augen Sport" Blog.

Heute morgen habe ich ein halb-viertel-marathon gelaufen. Es war wirklich ein mini-mini-Marathon es war nur 5km. Ich habe es unter 30min geschafft. (Das war mein Ziel). Aber ich weiss die genaue Zeit irgendwie nicht. Ich hoffe, dass die Zeiten in Internet gepostet werden. Es war einen schönen Lauf. Laufen ist etwas, der ich immer sehr geniesse aber dieses Marathon war ein bisschen einsam. Ich habe es ganz allein gelaufen und am Ende gab es auch niemand. Okay natürlich gab es Leute aber niemand, der ich kenne. Es war einfach sehr verschieden als das letzten in Fischbach..

Ich hatte trotzdem einen guten Tag gehabt. Ich habe eine Stunde oder so geschlafen und dann habe ich mit guter Musik gelernt. Am Abend werde ich meinen Lieblingsfilm, Love Actually, gucken.

Ich hoffe, dass es dir echt gut geht und auch, dass du noch läufst.

Küsse!!!

P.S. Man kann es nicht sehen aber ich trug meine Nike Free :)

FiveFinger ChalkArt

Spaß mit FiveFingers...immer!

(Ja, ich bin immer noch ein Kind.)

Lieber Alexander,

Wie war deinen freien Tag? Hast du viel mit den Kühe gemacht? Oder war es mit den Schaffen? Ich vermisse alle die Tiere, hier gibt es Fritz und hellbraune Einhörnchen. Konntest du ein bisschen mehr schreiben? Wie geht's mit deinem Buch? Bleibst du in Ratzendried bis deiner Abreise in November oder gehst du zurück zu Frau Simone, deine lieblings Chefin? Was machst du mit so wenig Schüler,die nicht so gern Sport machen?

Freust du dich auf CR? Ich würde nicht auf die Reise warten können. Wirst du in der Schule oder mit einer Familie wohnen? Ich weiß noch nicht wo oder mit wem ich wohnen werde. Ich musste die Meningitis Impfstoff haben,um da zu wohnen. Ich habe die Papier schon geschickt jetzt warte ich nur auf eine Antwort. Ich glaube, ich wiederhole was ich schreibe aber ich will eine Arbeit im TCU Fitnessstudio finden. Mit dem Geld, dass ich verdienen werde, will ich in Europa nächstes Sommer reisen. Berlin, Spanien, London, wieder die Schweiz, weil ich es vermisse, und natürlich Konstanz. Okay ich weiß nicht wann oder wo oder mit wem aber ich will es unbedingt machen. Wo bist du nächstes Sommer? Wenn du in Europa bist, vielleicht gibt es ein Chance uns zu sehen.

Ab gestern, ihre 15te Geburtstag darf Mimo, meine kleine Schwester ein Freund haben. Und gestern morgen ist Mimos beste Freundin mit ihrem zwillinge Brüder gekommen, um Frühstuck mit Mimo zu essen. Und der Junge hat meiner Schwester 12 Rosen gegeben. Mimo konnte nicht aufhören zu lachen und lacheln. Und den ganzen Tag hat sie mir nur "Aw Laura, du bist die einzige in der Familie, die keine Blumen bekommen hast. " gesagt. Und am Abend für haben wir Italien gegessen und ich habe Spaghetti Carbonara bestellt und ich habe mich so gefreut. Leider war es so schlecht wie deine langweilige Pasta im Neuschwanstein. hahaha

Neulich habe ich mit Peter in skype gesprochen und das Gespräch ging wirklich so:

"hallo Peter wie geht's dir?"

" ich sehe ein fucking good Film"

und dann erklärt mir den ganzen Film. hahaha nichts hat sich verändert.

Also, Personal Trainer. Er ist der Capoeira Lehrer und er arbeitet im Fitnessstudio. Und meine kleine Schwester und ich gehen eine halbe Stunde zu ihn ins Fitnessstudio. In diese halbestunde aber schwitze ich so viel es ist unglaublich. Er zeigt und sagt uns was zu tun und ohne beschweren machen wir es. Es ist nonstop crunches, weights, lunges, push-ups, alles war mir stärker macht. Aber bitte denk nicht, dass ich wie eine hässliche Body Builder aussehe. Mein Bauch ist besser aber immer noch da, meine Beine...ja Redwoods :)

Und ich laufe immer noch aber nicht so lange. Ich werde alles in TCU anfangen: arbeiten, lernen, laufen.

Meine Großeltern sind immer noch hier und sie sind so lustig. Ich weiß nicht wie aber meinen Großvater kennt jede Witz auf diesem Welt und er erinnert sich von allen. Ich bin mit ihnen zu einem Umpa "Konzert" in einem deutschen Dorf gegangen. Tuba und Trompete- total Geil!

Dieses Sonntag fahre ich zum Strand mit 6 andere Freunde.Wir bleiben in einem billigen Hotel am Strand für 3 Tage. Ich hoffe dunkel zu werden, weil ich immer noch Weiß bin. Es gibt kein Sufren dort aber Wellen, Sand, und Sonne, mehr brauche ich nicht.

Es tut mir Leid aber ich weiß noch nicht wie viel oder wie ich mein Mac schicken werde aber ich sage dir so bald wie möglich.

Liebe Grüße, ich vermisse dich so viel und hoffe, dass es dir gut geht.

Kuss

-Laura

FiveFinger ChalkArt

Guten Mooooooorgen!

Rise & Shine! Du hast lange genug locker geschlafen! Es ist Montag, und die Woche beginnt!

Liebe Laura, es geht mir gut. Danke, dass du gefragt hast. Wie geht es dir? Ich freue mich, dass du viel liest. Lesen macht glücklich! (glaube ich). Über welches Thema/ Buch musst du einen Essay schreiben? Entschuldigung, ich bin immer neugierig, wenn Leute schreiben, dann will ich immer alles wissen. Ich bin sicher, dass du dich schon sehr auf TCU freust. Noch zwei Monate! Kennst du schon das Dorm-Gebäude, in dem du wohnen wirst? Das Zimmer? Deine Mitbewohnerin(nen)?


Ich sitze im Schloss, und am offenen Fenster und arbeite ein wenig, Alexander-Arbeit, also Schreiben. Draußen machen die Kühe "Muuuuuh", ein großer Chor von Kühen. Ich habe hier schon soooo viele Fotos von Kühen gemacht, die werde ich irgendwann auf facebook posten, for the whole world to cherish & enjoy.





Weißt du, in Ratzenried arbeiten ist ca. 10,000 Mal besser als in Konstanz. Aber nicht, weil es hier so toll ist, sondern weil es hier Ordnung gibt. Und Ruhe. Niemand schreit. Niemand will, dass du um 9 Uhr im Büro bist, damit sie dir ihre Probleme erzählen können. Das alles nicht. WIr sind hier alle vernünftige low-blood-pressure Personen.
Richtige Autorität ist immer leise. Und freundlich, nur wenn es einmal gar nicht mehr geht, wird man laut. Aber so weit sollte es eigentlich gar nicht kommen.
Ich glaube das ist das Problem von Frau S. Sie versteht nicht, dass man sie nicht richtig respektiert, weil sie laut ist. Darum wird sie immer lauter, weil sie dieses einfache Prinzip nicht versteht, und die Leute nehmen sie immer weniger ernst! Vicious circle! Death spiral!

Egal.


Allerdings gibt es hier dieses Jahr fast keine Schüler. Wir haben jetzt 10. 8 Frauen, 2 Jungs, die gar nichts machen. Alle sind sehr zurückhaltend, fast ängstlich. Ich glaube, sie haben viel Respekt vor dem Schloss und den Chefs. Schade. Sie sind aber auch noch alle sehr jung, gerade etwas über 18.

Und eine CHAMUSCA habe ich gemacht. Aber nicht mit Fußball (nur 2 Internet-Jungs), sondern Volleyball! Ich dachte: Frauen = Mary = Volleyball! Ganz einfach, die Mathematik des simplen Mannes! Die richtige Rechnung war aber: 8 ruhige Frauen = keine richtige Lust = unsportlich = Krankenhaus, denn am Abend saß ich mit zwei Mädels im Ratzenried General, die Probleme mit den Händen hatten....



Jetzt: Pfffffffffffff. Personal Coach.
okokokokok. Ich bin neidisch. Erzähl mal, was ihr macht. Das hört sich total interessant an. Ist es so, dass ihr eine Stunde Übungen zusammen macht, dass er in dieser Zeit im Club nur für dich da ist? Oder ist es so, dass er dich zuhause abholt, und jedesmal einen anderen Plan macht?


Ich habe fast gar nicht mehr seit Kassel geschrieben. Ich arbeite hier sehr viel, ich fahre fast jeden Tag nach München zum Flughafen (ich weiß, du liebst Flughäfen....) und hole travel Agents ab, mit denen ich eine Tour durch Ratzenried, Lindenberg und manchmal auch Freudental mache. Ich arbeite hier also halb wieder als Marketing-Alexander, was gut ist, weil = mehr Geld für CR.

Aber heute Morgen habe ich frei! Ich gehe gleich laufen, das Wetter ist schön und alles blüht hier grün in diesem Brüder-Grimm-Land.

Ich würde gerne deinen mac haben. Aber ist das nicht total umständlich, mit Post, Customs etc. Ich weiß nicht, aber das wird rictig teuer, oder? Wieviel willst du, Frau? 1,000 Dollar? Vergiss es. 1,000 New Zealand Dollars? Ok, vielleicht. Have a drink. Talk it over. Feel at ease. Make business: I'll give you a cow for your apple.
Nein im Ernst: Cuanto?


Viele liebe liebe Grüße aus dem Märchenland. Und: Einen guten Mooooorgen!
Kuss, A

Lieber Alexander,

Wie geht's dir? Wie ist es ein Betreuer in ratzenried zu sein? Ist jemand von Konstanz nach ratzenried gegangen? Gibt es Leute da von letztes Jahre?
Ab gestern habe ich ein Personal Trainer im fitnessstudio. Ich werde zwei mal pro Woche zu ihn gehen plus manchmal laufen und auch Capoeira.
TCU hat mir ein Buch geschickt und ich muss ein Essay darüber schreiben, also ich lese viel dieses Sommer, viel mehr als ich in Konstanz ließ. Wie geht's mit deinem Buch? Hast du viel in Kassel geschafft?

Liebe Grüße A, ich vermisse dich!!
-Laura

Chamusca!

chamuscar ist ein Wort, das kann sehr wichtig in Costa Rica sein. Das Problem ist, dass es moglich ist, dass es dieses Wort nur in Guatemala benutzt wird. Es bedeutet wenn Freunde spielen ein Fussball Spiel für Spaß zusammen. Z.b. Immer wenn alle die Jungen in Humboldt Fussball spieltem, das hiess eine Chamusca. Ah ja und das ist was ich heute gemacht habe, darum bin ich auf dieses Wort gekommen und dachte, dass du es lernen solltest. Es ist schon spät für mich also ich schlafe und schreibe mehr morgen.

Kuss!

-laura

P.S. mein Computer ist noch zu verkaufen, wenn du es noch willst.

Neue Schuhen

Meiner liebe Alexander,
Also, passt mal auf. Guck mal! Sie sind so schön und bunte und Perfekt für Laufen!

Ich habe diese Schuhen bekommen erst nach meinem Workout gestern.

Ich bin für das erste Mal, seitdem ich zurück gekommen bin, eine Stunde gelaufen. Es ist ein super Lauf gewesen aber nur 9.7km und auf dem Laufband. Am Abend bin ich mit meiner Familie zu diese Capoeira gegangen und es lasst meine Beine zitternd und ich war weisser als normalerweise. Danach bin ich nach Hause gelaufen. Am Ende des Tages war ich tot kaputt! Aber ich habe so gut geschlaffen.

Heute ist Freitag und das bedeutet natürlich... Die Pizza meiner Mutter :) ich freue mich schon. Ich werde total gerne dir schreiben, dass ich ganz viel mache aber es wäre eine Lüge. Also ich habe (aber nicht lachen) was heisst "Rückkehr Kulture Schock". haha Ich weiss es nicht was mit mir los ist aber ich habe keine Lust auf gar nichts zu machen. Ich will niemand sehen oder ausgehen aber in der gleiche Zeit will ich auch nicht zu Hause sein. Es ist wirklich ganz komisch. Ich will das ändern und wirklich viel machen aber ich weiss es nicht was, hast du Ideen? Es ist wirklich wirklich Peinlich, dass ich hier so verloren bin. Hatte ich nicht viel in KN geplant, was ich zu Hause machen werde? Vielleicht sollte ich in Deutschland bleiben..Ich warte auf die Uni und ich freue mich sehr darauf. Da werde ich viel zu tun haben.

Ich freue mich, dass du dein Buch benutzt. Du solltest Zip-lining auf deiner Liste schreiben. Ich wollte es immer in Costa Rica machen. Ich habe auch gehört, dass man kann sehr gut tauchen und Schnorchel. Haha so wie die Zip-lining in diesem Park, das wir nach dem Krankenhaus gegangen sind. Ah ich vergesse immer zu fragen, wie geht's dein Herz?

viele Liebe und Küsse

-deine Laura

Der dritte Muskel

Liebe Laura,

Erinnerst du dich an den Yoga-Lehrer in Konstanz? Der, bei dem Iver eingepennt ist und geschnarcht hat? Der diesen muskulösen Körper hatte, und bei dem es den dritten Muskel auf dem Oberschenkel gab.

Ja, Der dritte Muskel.


Ich habe ihn jetzt auch. Zwar nur ganz klein, und du siehst ihn nur, wenn das Licht gut ist und es Schatten gibt. Aber man spürt ihn. Jetzt gibt es kein Zurück mehr. Jetzt geht es richtig los. Mit meinen neuen Muskeln steige ich voll ins Training ein.

Ich bin jetzt Sportler, mein dritter Muskel macht mich in der Welt des Sports zum Erwachsenen.


Kuss, A


PS: bittebittebitte post Fotos von deinen Schuhen!

Noch bessere Beine?

Ehrlich, was soll das? Wie kann man noch bessere Beine bekommen?

Ich würde auch gerne Capoeira machen, aber, trust me, in Ratzenried kennen wir das nicht. Ich glaube dir aber, dass dein Vater dich als idealen Laufpartner bezeichnet, mir ging es ja genauso. Ohne dich macht das Laufen nur halb so viel Spaß. Ich laufe jetzt nur noch alleine. Ich habe es mit anderen Schülern probiert, hier und in Konstanz, aber entweder sie waren zu schnell kaputt, oder sie haben immer gemeckert: Aua, mein Fuß; wie lange noch?; ich habe Durst.

In der Woche bei meiner Mama habe ich sehr viel Sport gemacht, war entweder laufen oder habe meinen Push-up-Plan durchgezogen. Ich bin seit einigen Tagen in Ratzenried und bin total fit. Diese GEgend ist einfach perfekt für Sport. Es ist anstrengender hier zu laufen als in KN, weil es so viele Berge gibt. Du bist automatisch in einem Berg-Tal-Training, und du kannst nicht so weit oder schnell laufen wie in Konstanz, es ist einfach immer intensiv. Ich benutze fast nur noch fivefingers.

Weißt du, ich habe niemals Danke für das Moleskine-Buch gesagt. Das mache ich jetzt: DANKE. Es ist ein wundervolles Geschenk gewesen, denn ich benutze es für die Vorbereitung auf Costa Rica. Alles, was ich dort machen will oder planen muss, schreibe ich in dein Buch. Es ist sehr wichtig und ich habe es jeden Tag bei mir.
Ich fliege Anfang November und bleibe drei Monate (90 Tage Touristen-Visum). Alexander in Spanisch A1.... Wenn es mir gefällt, bin ich vielleicht länger da. Oder ich gehe woanders hin. Ich kann ja dann Spanisch haahahha! Hauptsache ist, dass ich den deutschen Winter nicht mitbekomme.Ich habe so lange einen Sprachkurs in Puntarenas, das ist am Pazifik. Diese Schule sieht gut aus, sie verbinden Sprachkurs mit Surfing, das habe ich natürlich gleich gebucht!!!!!
Ich habe lange über das Land nachgedacht, und man sagt von CR, es sei "Die Schweiz Mittelamerikas", weil es so sicher ist und sauber. He, das ist wichtig für mich. Außerdem ist es vom Pazifik zum Atlantik nur 250 Kilometer, und in der Mitte gibt es Berge - you get everything you need in a small package! In der Zeit, in der ich da bin, ist in Puntarenas Trockenzeit, also nicht so viel Regen. Ich suche schon seit ein paar Tagen im Internet nach gefährlichen Spinnen in Costa Rica, habe aber zum Glück noch nichts gefunden.....


Liebe Laura, wie geht's dir? Ich würde auch gerne The Office mit dir sehen - auch, wenn das eher ein WInterspaß war, Katertag und alles. Im Sommer scheint es falsch, lange Zeit DVDs zu gucken.

Ich habe mit Rauchen aufgehört. Die letzten Male, als wir etwas trinken waren, habe ich nur wenig getrunken (Veneziano!!) und hatte immer weniger Lust zu rauchen. Die Zigarette und ich, das ist jetzt vorbei. Sie muss jetzt ohne mich klarkommen.

Alles Liebe und Kuss - bitte schreib mir, wie es dir geht und was du tust (aber schreib mir nciht, dass du den ganzen Tag geduscht hast..) A

Hallo Hallo Hallo!

Vorgestern und heute habe ich eine Stunde Capoeira gemacht. Seit dem spaziere ich ganz lustig und meine Schwestern lachen so viel über mich! Capoeira macht unglaublich viel Spaß. Es sieht super einfach an aber es ist das nicht. Ich dachte,dass meine Beine vor ein Paar Wochen gut aussahen aber verglichen zu jetzt war es eine Lüge! UND es ist Perfekt für 5fingers! Der Lehrer macht es Barfüß aber ich finde, dass die FiveFingers sind viel besser!
Nach Capoeira hete bin ich mit meinem Vater zurück nach Hause gelaufen-etwa 3.5Km. Er hat sich total gefreuert. Er hat mir gesagt, dass ich die Perfekte Laufpartner bin :)
Ich freue mich auf dich!

Hallo Alexander,
Ich freue mich, dass du Zeit genommen hast. Ist es genau was du brauchtest? Das ist so geil, dass du viel laeufst. Ist es schoen da zu laufen? An dem Tag bevor ich nach puerto Rico gereisst bin, bin ich kurz 20 min gelaufen. Und dann habe ich win Massage bekommen :)
Und gestern morgen nachdem ich deine Mail gelesen hatte, bin ich etwa 3.5 km gelaufen. Weil es acht Uhr morgens war, dachte ich, dass es nicht so heiss waere. Aber wegen der Feuchtigkeit schwitzte ich so wie ich 8km gelaufen bin.

Heute hat meine schwester ihr Lieblingskleid fur ihre Hochzeit gefunden. So wie du ueber diese Hochzeit in Freudental mir erzaehlt hast, weiss ich, dass die von meiner Schwester so viel Spass machen wird.
Also gut viel spass noch mit deiner Familie.
Kuesse
P.s. Ich vermisse mit dir zu lachen und Quatsch zu machen auch

Laufen löst alle Probleme

Guten Morgen Alexander,

Ich habe viele unwichtige Sachen heute gemacht.

Am Ende des Tages war ich einfach frustiert, weil ich bemerke wieviele Idioten es gibt hier. Und so natürlich hatte ich überhaupt keine Lust, zu laufen. Ich danke meinen Vater, der mir zu laufen gefordert hat. Wie immer ist es am Anfang langweilig und ich konnte nur das Uhr gucken aber nach 20sec. bin ich so gluecklich gewesen. Es ist das einfachste und schönste, was man tun kann. Okay ich weiss, dass dieses Gespräch sehr alt ist aber es wundert mich jedes mal!!

okay ich bin nicht lange oder schnell gelaufen :

30min. 5.3 km. Average Pace 8:00

und 150+ "Abdominations" dazu.

Der Kalender zeigt mir, dass ich hier seit eine Woche bin. Mein Kopf kann sich nicht entscheiden ob ich hier ein Paar Stunden nur oder 12 Monaten schon hier bin. Jedenfalls denke ich an Humboldt oft und an dich ofter. Ich muss die kleine Sachen noch entpacken und schon für Puerto Rico einpacken. So wie immer mein Zimmer ist ein Chaos. Ich streite und lache viel mit Mimo (meine kleine Schwester) und lache immer immer immer mit meiner Mutter über 'tonterias' (dumme Sachen).

Hey Alexander!! :)

wie geht's dir? Ich vergesse immer zu fragen wie dein Herzen geht. Wie geht's mit den Sparen? Hast du mehr über Herbst nachgdedacht? Gibt es ein neuen Stipendiat oder machst du noch fruhstück? Reist du bald ab? Du hast etwas über einen sehr gebrauchten Urlaub gesagt?

Okay eine-zwei Person/Tag, wenn du Lust hast. Heute frage ich nach Federica und Marko sind sie noch zusammen oder sprechen sie miteinander nicht mehr?

Ich gehe locker schlafen mit donald duck bei meiner Seite.

kuss und ein a-rprrrfrrrrfp auf den Bauch.

Sport mit 2 Asiaten

Gestern sind Denny, Felix und ich gelaufen.

Denny hat direkt davor eine Zigarette geraucht, trotzdem ist dieser Rekord dabei herausgekommen:

6.97 km // 35:13 min // avg p 5:03 min per km

teh awesome koreans

Guten Tag lieber Alexander,

Laufen von meinem Haus bis dem Gym war nur etwa 3 km aber ich habe doppel so viel geschwitzt- sexy oder? Ich bin um Mittag gegangen und ich habe vergessen wie HEISS Texas ist. und dann habe ich dieses Capoeira dinge gemacht. Ich werde bald buns of Steel haben. Du wuerdes dieses Capoeira Klasse lieben glaube ich. und in zwei Minuten wird mein Kopf auf den Kopfkisten liegen und ich werde sofort einschlafen.

ich freue mich auf dich und deine Antwort

p.s.Ich liebe deine nur mileage Idee aberrr... ich habe das gleiche gedacht aber nur km zu benutzten. Weil ich jetzt beim Laufen verstehe km viel besser und es ist "europaeisch" hahaha.

Morgen fliegt die Schweizerin nach genf. Ich will mich in ihrem Koffer verstecken und in Newark meinen Ticket nach Deutschland benutzten. Ich will SO gerne zurueck sein.

guten Morgen

Kuesse!!!

Ich bin neidisch ueber eure Lauf es klingt so wunderschoen. Und ganz ehrlich ich liebe wie du schreibst! Naechstes mal gruess Bodensee fuer mich! Ich bin noch nicht draußen hier gelaufen. So wie alles andere hier in Texas ist die Sonne zu groß! Wenn Felix so aussieht vielleicht habe ich mich fuer den falschen Mann entschieden ; )

Ich habee doch gestern Sport gemacht.

Farbe wechseln ist ein Sport oder?

Miles Davis

Ich finde, wir sollten anstatt in Kilometern in Meilen rechnen und messen. Das hält meinen Mathematik-Kopf jung. Ich ändere mein GPS-Gerät, damit es mir miles anzeigt, dann könne wir direkt vergleichen.

Taa-tatata!

Sport mit Asiaten

Felix und ich waren eben gerade laufen. Ich weiß nicht wie lange, weil ich keine Uhr dabei hatte. Ich hatte auch überhaupt keine Lust. Deutschland hatte verloren, und ich war ein bisschen traurig. ok, ich war SEHR traurig.

Als wir losliefen, merkte ich, wie viel Spaß es macht, wenn man schnell läuft. Also, richtig schnell, mit capital S.

Felix war höflich und hat mitgemacht, ziemlich lange, und wir haben uns sogar unterhalten können. Es war eine Runde am Bodensee in die Stadt und zu unserer Brücke, die wir beide oft gelaufen sind, dann zurück ins HI. Ich schätze, es waren 7 km. Die Sonne stand rot über dem See. Der Himmel wurde langsam dunkel, erst rot, dann grau. Im Abendlicht flogen Enten und Schwäne ein paar Meter durch die Luft und landeten dann auf dem Wasser. Wellen von den Touristenbooten gingen neben uns langsam ans Ufer. Habe ich erwähnt, dass wir schnell waren?

Felix sieht nach dem Lauf so aus:

Ich sehe so ähnlich aus. Nur in blond.

Küsse nach Corpus!

PS: Das Foto haben Chris und Stefan für dich ausgesucht, beide zusammen.

Heute dachte ich kein laufen nur einen einfachen Klasse.

Ich habe eine Stunde Capoeira Fitness gemacht und meine Beine hatten sofort Muskeln Kater! Es war so geil! Ich werde bald so wie diese beiden am Strand in Puerto Rico tanzen.

Es war nicht genug aber ich habe noch Jetlag... und wie du sagst es macht keinen Spaß ohne dich zu laufen. Ich muss irgendwie frueh aufstehen, um allein draußen zu laufen. Vielleicht wenn ich mein iPhone habe so ich es messen kann.

p.s. neue Nike (designed bei der Alexander) bald. und fuer jetzt benutze ich einen alten Paar so wie die Schuhen, die ich da gelassen habe.

p.p.s. ich vermisse dich und denke an dich oft.

Guten Morgen, liebe L!

ich war neidisch, dass du Sport gemacht hast, darum heute kein Mittagessen, sondern:

10,11 km / 56:52 min / avg p 5:38 min/km

Weißt du, ich habe gemerkt, dass ich nicht so gerne mit den anderen laufe. Entweder mit dir oder allein.

Passen dir die Schuhe deiner Schwester??

Je t'embrasse

Laura, ich

mache gar keinen Sport. Das Wetter ist kacke. Ich habe soo viel zu tun. Guck mal, wie ich aussehe:

Wie peinlich!